Cửa hàng đại lý giao gas tại Quận 5, GỌI NGAY 0943 789 600

Một số trọng điểm, tuyến đường chúng tôi  giao gas nhanh  tại  Quận  5:

Trần Tướng Công	Tân Hàng	Nguyễn Thị Nhỏ	Hàm Tử
Trần Tuấn Khải	Tăng Bạt Hổ	Nguyễn Thi	Hải Thượng Lãn Ông
Trần Phú	Tản Đà	Nguyễn Kim	Hà Tôn Quyền
Trần Nhân Tôn	Tạ Uyên	Nguyễn Duy Dương	Gò Công
Trần Hưng Đạo	Sư Vạn Hạnh	Nguyễn Chí Thanh	Gia Phú
Trần Hòa	Phước Hưng	Nguyễn Biểu	Đỗ Văn Sửu
Trần Điện	Phùng Hưng	Nguyễn Án	Đỗ Ngọc Thạch
Trần Chánh Chiếu	Phù Đổng Thiên Vương	Nguyễn An Khương	Đăng Thái Thân
Trần Văn Kiểu	Phú Hữu	Ngô Quyền	Đào Tấn
Tăng Bạt Hổ	Phú Giáo	Ngô Nhân Tịnh	Dương Tử Giang
Tản Đà	Phú Định	Ngô Gia Tự	Chiêu Anh Các
Yết Kiêu	Phó Cơ Điều	Nghĩa Thục	Châu Văn Liêm
Xóm Vôi	Phan Văn Trị	Mạc Thiên Tích	Cao Đạt
Vũ Chí Hiếu	Phan Văn Khỏe	Mạc Cửu	Bùi Hữu Nghĩa
Võ Trường Toản	Phan Phú Tiên	Lý Thường Kiệt	Bãi Sậy
Vạn Tuợng	Phan Huy Chú	Lưu Xuân Tín	Bạch Vân
Vạn Kiếp	Phạm Hữu Chí	Lương Nhữ Học	Bà triệu
Trịnh Hoài Đức	Phạm Đôn	Lê Hồng Phong	An Dương Vương
Triệu Quang Phục	Phạm Bân	Lão Tử	An Điềm
Trần Xuân Hòa	Nhiêu Tâm	Ký Hòa	An Bình
Trang Tử	Nguyễn Văn Đừng	Kim Biên	Võ Trường Toản
Tống Duy Tân	Nguyễn Tri Phương	Hưng Long	Yết Kiêu
Tân Thành	Nguyễn Trãi	Huỳnh Mẫn Đạt	Hồng Bàng
Tân Hưng	Nguyễn Thời Trung	Hùng Vương	Học Lạc

Hiện tại hệ thống Gas Tử Tế cung cấp gas cho các địa điểm nhà hàng, buffet, cafe/dessert, quán ăn, bar/pub, karaoke, quán nhậu, beer club, tiệm bánh, tiệm spa, khách sạn, tiệc cưới, siêu thị, trung tâm thương mại, cửa hàng, bệnh viện, 
các trường đại học&  cao đẳng, trường trung học & phổ thông.. tại Quận 5.

Hệ thống Gas Tử Tế cung cấp và giao gas nhanh tại các trường học tại Quận 5 như:

Các trường mầm non tại quận 5:

Trường mầm non Hoa Mai, 6 Lương Nhữ Học, Phường 10, Quận 5
Trường Mầm Non 2B, 180 Trần Bình Trọng, Phường 3, 5
TRƯỜNG MẦM NON NGÔI NHÀ TƯ DUY, 627B Nguyễn Trãi, Phường 11, Quận 5627B Nguyễn Trãi, Phường 11, Quận 5
Trường Mầm Non Vàng Anh, 1 Nguyễn Trãi, Phường 2, Quận 5
Trường Mầm non Họa Mi 3, 285 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Trường Mầm Non Hạnh Phúc,  291, Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Trường Mầm Non 1,  26 Đường Nguyễn Biểu, Phường 1, Quận 5
Trường Mầm Non 9, 66 An Dương Vương, Phường 9, Quận 5
Trường Mầm Non 14A, 27 Học Lạc, Phường 14, Quận 5
Mầm non 8, 39 Nguyễn Duy Dương, Phường 8, Quận 5
Trường Mầm Non Sơn Ca, 17 Phước Hưng, Phường 8, Quận 5
Trường mầm non Anh Hoa Sài Gòn, 133 Nguyễn Trãi, Phường 2, Quận 5
Trường Mầm Non Họa Mi 2, 11 Lý Thường Kiệt, Phường 12, Quận 5
Trường Mầm Non Tư Thục Việt Trung, 73 Ký Hoà, Phường 11, Quận 5
Mầm non hoạ mi 1, 122 Đỗ Ngọc Thạnh, Phường 14, Quận 5
Trường Mầm non Ngôi Nhà Trí Tuệ,  93 Nguyễn Chí Thanh, Phường 9, Quận 5
Trường Mầm Non 11, 139 Triệu Quang Phục, Phường 11, Quận 5
Trường Mầm Non 13, 27 Đường Gia Phú, Phường 13, 5

Các trường tiểu học tại quận 5:

Các trường trung học cơ sở tại 5:

Các trường trung học phổ thông quận 5:

Hệ thống cửa hàng Gas Tử Tế cung cấp và giao gas nhanh tại các chung cư căn hộ tại Quận 5 như:

Charmington, Vị trí: Hải Thượng Lãn Ông , Phường 10, Quận 5 

ịa chỉ: Giao lộ Tản Đà – Võ Văn Kiệt - Hải Thượng Lãn Ông, phường 10, quận 5, TP. HCM
Khu liên hợp căn hộ cao cấp Charmington với vị trí đắc địa ngay trung tâm sầm uất lâu đời của người Hoa. Từ dự án bạn có thể dễ dàng di chuyển ra các quận trung tâm thành phố theo Đại lộ Đông Tây, đường Nguyễn Văn Cừ, Trần Hưng Đạo, Nguyễn Trãi, An Dương Vương và dễ dàng tiếp nối nhiều quận nội thành khác trong bán kính 3km như quận 1, quận 4, quận 6, quận 8, quận 10 và quận 11.
Với một vị trí vô cùng thuận lợi, khu vực được đánh giá là có tiềm năng trong tương lai gần. Nơi đây không chỉ là nơi an cư của bạn mà cũng có thể trở thành nơi mà bạn có thể kinh doanh buôn bán vô cùng thuận lợi. 

The EverRich Infinity, Vị trí: 290 An Dương Vương , Phường 4, Quận 5

Tọa lạc trên trục đường An Dương Vương, tuyến đường chính của Quận 5, tiếp giáp Quận 1, The EverRich Infinity được thừa hưởng những tiện ích sẵn có rất phong phú trong khu vực như:
+ Các trung tâm mua sắm, giải trí nổi tiếng nhất Sài Gòn: Chợ Bến Thành, Siêu thị điện máy Nguyễn Kim, Galaxy Nguyễn Trãi, Now Zone, Pakson Hùng Vương, An Đông Plaza,…
+  Hệ thống giáo dục hàng đầu Việt Nam: Trường Phổ thông Năng khiếu, THPT chuyên Lê Hồng Phong, Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Sài Gòn, Đại học Sư phạm TP.HCM, Đại học Y Dược TP.HCM…
+  Những khách sạn nghĩ dưỡng danh tiếng trong nước và quốc tế: Pullman, Nikko Sài Gòn, Equatorial, Windsor Plaza, …
+  Hệ thống chăm sóc sức khỏe lớn và uy tín: Bệnh viện Chợ Rẫy, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, Bệnh viện Nhi đồng 1, Bệnh viện Phạm Ngọc Thạch

Tản Đà Court, Vị trí: 86 Tản Đà , Phường 11, Quận 5

Dự án Cao Ốc Thương Mại và Căn hộ đầu tiên tại trung tâm Chợ Lớn đã sẵn sàng.
Với kiến trúc đơn giản và tao nhã, Cao ốc Thương mại Căn hộ Tản Đà tọa lạc tại một vị trí gần các phố ẩm thực và các khu buôn bán sầm uất ngay trung tâm Quận 5 - Quận 6 (Chợ Lớn).
Nhóm kiến trúc sư Singapore đã thiết kế Cao ốc Thương mại Căn hộ Tản Đà tuân theo các nguyên tắc phong thủy Trung Hoa, 
tạo nên sự hài hòa giữa phong cảnh thiên nhiên và không gian kiến trúc. Xác định và nhận biết các vị trí có triển vọng nhất nhằm mang lại lợi ích tối ưu cho cuộc sống và ngôi nhà của chính bạn, tạo sự thịnh vượng cho một tương lai tốt đẹp.

Cao ốc Đại Thế Giới, Vị trí: 107 Trần Hưng Đạo, Phường 6, Quận 5

Gần ngã tư Trần Hưng Đạo và Nguyễn Tri Phương
Cách UBND quận 5 tầm 120m, bệnh viện Quân Y, bệnh viện Nguyễn Tri Phương 80m và công viên nước Đại Thế Giới 20mMục đích đầu tư: Kinh doanh khu thương mại, văn phòng.
Quy mô tầng cao: 2 tầng hầm, từ tầng 1 – 5: siêu thị, nhà hàng, từ tầng 6 –21: khối văn phòng.
Các chỉ tiêu kinh tế kỹ thuật chủ yếu: Diện tích khu đất: 2345 m2
Diện tích xây dựng: 1290 m2
Tổng diện tích sàn xây dựng: 22.633 m2.
Mật độ xây dựng: 55%.
Diện tích tầng hầm: 4300 m2
Diện tích sàn kinh doanh: 5485 m2
Diện tích văn phòng: 14352 m2

Tản Đà Plaza, Vị trí: Tản Đà, Phường 10, Quận 5

Khu liên hợp căn hộ cao cấp, trung tâm thương mại Tản Đà Plaza với vị trí đắc địa ngay trung tâm kinh doanh sầm uất lâu đời của người Hoa. Dự án tọa lạc tại Giao lộ Tản Đà – Hàm Tử - Hải Thượng Lãn Ông, phường 10, quận 5, Tp.HCM, khu vực được đánh giá là có tiềm năng trong tương lai gần.
Tản Đà Plaza được bao bọc bởi 3 tuyến đường lớn: Phía Đông giáp Tản Đà, phía Nam giáp Đại lộ Đông Tây, phía Tây giáp Hải Thượng Lãn Ông. Từ vị trí này, cư dân Tản Đà Plaza có thể dễ dàng lưu thông ra các quận trung tâm thành phố theo Đại lộ Đông Tây, đường Nguyễn Văn Cừ, Trần Hưng Đạo, Nguyễn Tri Phương, An Dương Vương và dễ dàng tiếp nối nhiều quận nội thành khác trong bán kính 3km như quận 1, quận 4, quận 6, quận 8, quận 10 và quận 11.

Dragon Riverside City, Vị trí: 628 - 630 Võ Văn Kiệt, Phường 1, Quận 5 

 Dự án khu phức hợp cao cấp Dragon Riverside City sở hữu một vị trí vàng chiến lược ngay tại số 628 – 630 Võ Văn Kiệt, Phường 1, Quận 5 , Thành phố Hồ Chí Minh, nằm trong tứ giác đường Võ Văn Kiệt – Trần Hưng Đạo -Nguyễn Biểu – Nguyễn Văn Cừ là một trong những cửa ngõ giao thương bậc nhất Sài Gòn.
Hơn nữa Căn hộ Dragon Riverside City là nơi có vị trí phong thủy đắc địa , vị trí vàng của thành phố , là nơi giao nhau của 4 con sông lớn là kênh Đôi , kênh Bến Nghé, kênh Tẻ và Kênh Tàu Hủ,. Bốn con sông này có thể nói như bốn con rồng cùng hội tụ và hướng về mặt trước mặt dự án
– Dragon Riverside có hai mặt tiền , phía đông giáp với Võ Văn Kiệt , phía Nam giáp với đường Nguyễn Biểu.
– Sở hữu vị trí vàng của thành phố Hồ Chí Minh  , Dragon Riverside City tọa lạc giữa 2 trung tâm lớn nhất của thành phố là Chợ Lớn ( cách chợ An Đông 1,5 km ) và Sài Gòn ( cách chợ Bến Thành 2,5 km ) và là một nơi kết nối giữa các quận 1 , quận 4 , quận 7 và quận 8.

The Everrich Infinity – An Dương Vương 290 An Dương Vương , Phường 4, Quận 5

Tọa lạc trên trục đường An Dương Vương, tuyến đường chính của Quận 5, tiếp giáp Quận 1, The EverRich Infinity được thừa hưởng những tiện ích sẵn có rất phong phú trong khu vực như:
+ Các trung tâm mua sắm, giải trí nổi tiếng nhất Sài Gòn: Chợ Bến Thành, Siêu thị điện máy Nguyễn Kim, Galaxy Nguyễn Trãi, Now Zone, Pakson Hùng Vương, An Đông Plaza,…
+  Hệ thống giáo dục hàng đầu Việt Nam: Trường Phổ thông Năng khiếu, THPT chuyên Lê Hồng Phong, Đại học Khoa học Tự nhiên, Đại học Sài Gòn, Đại học Sư phạm TP.HCM, Đại học Y Dược TP.HCM…

Căn hộ Hùng Dương Plaza 126 Hùng Vương, Phường 12, Quận 5

Căn hộ Hùng Vương Plaza giống như 1 thành phố thu nhỏ với đầy đủ các tiện nghi phục vụ cho nhu cầu sinh hoạt và vui chơi của cư dân tại căn hộ với chất lượng tốt nhất như hồ bơi, rạp chiếu phim Megastar, trung tâm thương mại Parkson, siêu thị, trung tâm thể dục thể thao Fitness & Yoga, trường anh ngữ ILA… Còn gì tuyệt vời hơn khi những gì bạn cần chỉ cách nơi bạn ở trong vòng bán kính 2 km.
mỗi căn hộ là một tuyệt tác với những đường nét kiến trúc tinh tế kết hợp hoàn hảo với bài trí nội thất sang trọng, cùng hệ thống ánh sáng có độ khuếch tán dịu nhẹ mang lại cảm giác dễ chịu, thư  giãn sau ngày làm việc căng thẳng.

Căn hộ Ngọc Khánh: Tọa lạc tại số 21 – 23 Nguyễn Biểu, trung tâm Quận 5

ngay dưới cầu chữ Y, Ngọc Khánh Tower kết nối đến trung tâm chợ Bến Thành chỉ trong vòng khoản 5 phút, và 10 phút để đến khu đô thị Phú Mỹ Hưng.
Được triển khai xây dựng trên khu đất có diện tích 886m2, Ngọc Khánh Tower được xây dựng cao 18 tầng, bao gồm 2 tầng hầm giữ xe, 3 tầng trung tâm thương mại và khu căn hộ 15 tầng với 99 căn hộ.
3 tầng trung tâm thương mại với nhiều tiện ích như siêu thị Coop Food, phòng tập gym…
Các căn hộ Ngọc Khánh Tower có diện tích từ 51m2 – 64m2, được thiết kế gồm 2 phòng ngủ, 2 WC với nội thất cao cấp không gian sống thoáng với nhiều tiện ích.

Căn hộ Lakai : 185 B4 Nguyễn Tri Phương, Phường 8, Quận 5 , TP HCM

Trung tâm thương mại căn hộ Lɑkɑi gồm 10 tầng, nằm trên đường Nguyễn Ƭri Ƥhương, ngɑy ngã tư Nguyễn Tri Phương và Nguyễn Trãi. Tầng 1-3 là khu muɑ sắm thương mại, từ tầng 4-10 là căn hộ, mỗi tầng gồm 10 căn, gồm 2 thɑng máy vɑ thɑng bộ thoát hiểm, vị trí tuyệt đẹp.
Chung cư kết hợp trung tâm thương mại Lɑkɑi (phường 7), diện tích khuôn viên 1.675m2 .
Tầng trệt Lakai hiện là Siêu thị điện máy Ideas , Cafe Highland , Cafe Starbuck .
Lợi thế vị trí căn hộ Lakai là ngay trung tâm quận 5 , giao thông thuận tiện, nhiều tiện ích xung quanh

Căn hộ Phúc Thịnh : 341 Đường Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh

Chung cư Phúc Thịnh tọa lạc tại Đường Cao Đạt, Phường 1, Quận 5, Thành phố Hồ Chí Minh. Phúc Thịnh bao gồm 376 căn hộ độc lập, được thiết kế dựa trên cơ sở phù hợp với điều kiện tự nhiên và địa hình của khu vực xây dựng. Với diện tích mặt bằng và chiều cao lớn, cao ốc được xem như là điểm nhấn kiến trúc cho toàn bộ khu vực lân cận.
Công trình có 1 block bao gồm một tầng cho khối sinh hoạt công cộng và 24 tầng để ở. Chiều cao toàn bộ công trình là 83,65 m. Tầng trệt có diện tích 1451 m2, chiều cao tầng 4,5 m, bao gồm siêu thị, nhà trẻ, phòng sinh hoạt công cộng và văn phòng quản lý cao ốc. 
Từ tầng 2 đến 23 là khu căn hộ, mỗi tầng có diện tích sàn là 1.479 m2, gồm 16 căn hộ chiều cao tầng 2,9 m. Tầng 24 và 25 được thiết kế theo kiến trúc thông tầng, có tổng diện tích sàn là 1.479 m2 được bố trí cho 6 căn hộ VIP, với hệ thống hồ bơi, sân vườn và phòng tập thể dục, phòng xông hơi.

Hệ thống cửa hàng Gas Tử Tế cung cấp và giao gas nhanh tại các nhà hàng ngon ở quận 5 như: 

 Nhà Hàng Hai Lúa, 648 Nguyễn Trãi, Phường 11, Quận 5
Nhà Hàng Bê Vàng, 263 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Nhà Hàng Ái Huê, 412 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 10, Quận 5
Nhà hàng Baoz Dimsum, 86-88 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 5
Nhà Hàng Việt Phố, 53 Nguyễn Trãi, Phường 2, Quận 5
Nhà Hàng Sông, 56-58, Đường Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 5
Nhà hàng Con Cò, 242 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5
Nhà hàng Ngân Đình,  Windsor Plaza Hotel, 5th Floor, 18 An Dương Vương, Phường 9, Quận 5
Nhà Hàng Cố Đô, 367 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Bánh Trung Thu Ái Huê, Hồ Chí Minh, Quận 5, 412 - 418 Trần Hưng Đạo P.11 Q.5
Nhà Hàng Cố Đô,  367 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Nhà hàng Tứ Lục, 3A Trần Phú, Phường 4, Quận 5
Nhà hàng Hoa Biển,  780 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5
Tokori Japanese BBQ Restaurant, 105 Ngô Quyền, Phường 11, Quận 5
Nhà Hàng Tiên Chay, 155 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5
Nhà Hàng Món Huế 682 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 2, Quận 5
Nhà Hàng Hải Sản Hào Phong,  473-475 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Nhà hàng Biển Dương, 103-105 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 5
Nhà Hàng Tân Nguyên Thái, 102D An Dương Vương, Phường 9, Quận 5
Nhà hàng Món Huế, 10 An Dương Vương - P.9 - Q.5, Phường 9, Quận 5

Dù không nức tiếng gần xa với nhiều các tụ điểm ăn chơi hay các trung tâm thương mại nhưng quận 5 phải nói là thiên đường ăn uống toàn món ngon rẻ, ai ai cũng biết. 

 Quán Lẩu Nướng Thái Lan Số 07, 2 Đường Hùng Vương, Phường 9, Quận 5
Quán Cơm Chay Lục Diệp, 149/19 Nguyễn Tri Phương, Phường 8, Quận 5
Mỳ 7 Tô, 20 Nguyễn Duy Dương, Phường 8, Quận 5
Nhà Hàng Hai Lúa, 648 Nguyễn Trãi, Phường 11, Quận 5
Osaka, 64 Nguyễn Thời Trung, Phường 6, Quận 5,
Nhà hàng Chay Bếp xanh An Duyên, 10 Nguyễn Tri Phương, Phường 6, Quận 5
Ca Cao Dừa 136, 136 Nguyễn Tri Phương, Phường 9, Quận 5
Nhà hàng Biển Dương, 103-105 Nguyễn Tri Phương, Phường 7, Quận 5
Phở Lệ, 415 Nguyễn Trãi, Phường 7, Quận 5
Gà Hấp Muối, 418/3E Trần Phú, Phường 7, Quận 5
Khang Dim Sum Bar, 20 Nguyễn Duy Dương, Phường 8, Quận 5
Buddha Chay, 5 Nguyễn Chí Thanh, Phường 9, Quận 5
Nhà Hàng Bê Vàng, 263 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Súp Cua Cô Lan Bong Bóng Cá, 239 Lương Nhữ Học, Phường 12, Quận 5
Thần Rồng Mì Nhật, 245 Trần Hưng Đạo B, Phường 10, Quận 5
Quán Ăn Trưa, 66/5 Lê Hồng Phong, Phường 2, Quận 5
Quán Nướng Ngói 2, Ngô Quyền, Phường 9, Quận 5
Nhà Hàng Cố Đô, 367 An Dương Vương, Phường 3, Quận 5
Cháo lòng Tân Hiệp, 1 Mạc Thiên Tích, Phường 11, Quận 5

Hệ thống cửa hàng Gas Tử Tế cung cấp và giao gas nhanh tại các quán Karaoke lớn ở quận 5 như: 

Karaoke ICOOL, 878 Nguyễn Trãi, Phường 14, Quận 5
Karaoke Nnice Trần Hưng Đạo, 890 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 7, Quận 5
Karaoke Lam Sơn, 242 Trần Bình Trọng, Phường 4, Quận 5
Karaoke ICOOL, 177 Trần Bình Trọng, P.3, Quận 5
The Horse Karaoke, 155-157 Nguyễn Trãi, P. 2, Quận 5
Kbox Karaoke, 383 An Dương Vương,  Quận 5
Ly Ly Karaoke, 155 - 157 Nguyễn Trãi, P. 2,  Quận 5
Win Karaoke, 876 - 878 Nguyễn Trãi, P.14 ,  Quận 5
Hát Với Nhau 68, 68 Nguyễn Biểu, P. 1,  Quận 5
Cầu Vồng Karaoke, Lầu 5 - 6 - 7 Tòa Nhà Cầu Vồng, 20 Nguyễn Duy Dương, P. 8,  Quận 5
Karaoke Vân Anh - Nguyễn Chí Thanh, 83B Nguyễn Chí Thanh,  Quận 5
Fortune Karaoke 1127 Trần Hưng Đạo, P. 7,  Quận 5
Thái Bình Karaoke, 279 - 281 Trần Phú,  Quận 5
  
Hệ thống đại lý Gas Tử Tế cung cấp và giao gas nhanh tại các quán cafe ngon ở quận 5 như: 

Đà Lạt Phố Coffee, 153 Huỳnh Mẫn Đạt, Phường 8, Quận 5
Cà phê Nhật Nguyệt,  905 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5
Rita Võ Cafe,  211 Đường Nguyễn Văn Cừ, Phường 3, Quận 5
Cát Đằng Coffee,  279 Hải Thượng Lãn Ông, Phường 13, Quận 5
Quán Cafe Truyện Tranh,  1039, Trần Hưng Đạo, Phường 5, Quận 5
Cheese Coffee,  307 Hồng Bàng, Phường 11, Quận 5
Quán Cà Phê Evo,  585 Nguyễn Trãi, Phường 7, Quận 5
Quán Cafe Cat,  628, Trần Hưng Đạo, Quận 5, Phường 1, Quận 5
Highlands Coffee, 683 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5
You and coffee, 903 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 1, Quận 5
Cà Phê LUP & Trà Sữa, 97L1 Nguyễn Duy Dương, Phường 9, Quận 5, 
Trung Nguyên Legend Café, 153 Đường Hùng Vương, Phường 4, Quận 5
Gờ cafe, 253 Đường Cao Đạt, Phường 1, Quận 5,
Quán Cà Phê HD Tibo Cinema, 20 Phan Văn Trị, Phường 2, Quận 5
Quán Cafe - K-Cafe,  45 Tản Đà, Phường 10, Quận 5
Quán Trà Sữa CoCo, 214, Đường Trần Hưng Đạo, Phường 11, Quận 5
Phúc Long Coffee & Tea House, 382 Đường Trần Hưng Đạo, Phường 11, Quận 5
Cafe Vô Thường, 1 Tăng Bạt Hổ, Phường 12, Quận 5
Quán Cafe Bingo, 202 Đường Nguyễn Biểu, Phường 2, Quận 5 

Gas Tử tế hướng dẫn bánh mì đen, bạn đã biết nó làm từ gì chưa?

 Bánh mì đen - một loại bánh đến từ nước Đức không chỉ là loại bánh được yêu thích của nhiều người, bánh mì đen còn có những lợi ích bất ngờ tới sức khỏe, đặc biệt cho những ai muốn giảm cân.

1. Bánh mì đen được chế biến từ gì?

-Là một loại bánh mì được chế biến bằng những tỷ lệ khác nhau của bột mì từ hạt lúa mạch đen.
Nó có thể được chế biến sao cho sáng màu hoặc tối màu, tùy thuộc vào các loại bột được sử dụng.

Loại bánh này thường dày đặc hơn so với bánh mì làm từ bột mì và chứa chất xơ cao hơn so với nhiều loại bánh mì và thường đậm màu và đậm đà hương vị.
Sự góp mặt của bột lúa mạch đen đã tạo nên màu sắc hấp dẫn và lạ của loại bánh mì này.

-Bánh mì đen được xem là loại thực phẩm tuyệt vời cho các bạn đang có ý định giảm cân đấy. Bánh mì đen sẽ là sự thay thế hợp lý cho những ai mới bắt đầu ăn kiêng và liên tục gặp phải “cơn thèm” cơm hoặc những bạn nào vẫn muốn ăn kiêng nhưng do lịch trình hoạt động cường độ cao, cần có 1 loại thực phẩm cung cấp 1 lượng calo nhất định.
Ngoài ra, bánh mì đen còn cung cấp một lượng chất xơ dồi dào lên đến hơn 30% giúp cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh và ngăn ngừa bệnh tật, đặc biệt là ung thư. Lúa mạch đen cũng có tác dụng cải thiện nồng độ insulin, giúp cho người ăn ổn định đường huyết và hạn chế lên cân.

2. Những lưu ý khi ăn bánh mì đen

-Dù là một thực phẩm lành mạnh, có ích cho cơ thể nhưng dù sao bạn cũng nên lưu ý đến một số các yếu tố dưới đây để đảm bảo cho sức khỏe. Đặc biệt, bạn nên ăn ở mức vừa phải, không ăn quá nhiều vì chúng sẽ phản tác dụng.

-Chỉ ăn bánh mì đen giảm cân vào bữa sáng hoặc bữa ăn nhẹ, không thay thế cho các bữa ăn chính. Không ăn vào bữa tối vì sẽ dễ khiến bạn tăng cân.
-Nên chia nhỏ bữa ăn thành các bữa phụ bằng bánh mì đen và tuyệt đối không ăn các thức ăn nhiều dầu mỡ.
-Ăn tối đa 12 lát/ngày đối với nữ và 16 lát/ngày đối với nam.

Hệ thống chúng tôi nhận giao gas tại các quận khác thuộc TP.Hồ Chí Minh:

Giao gas tận nơi tại quận 1
Giao gas tận nơi tại quận 2
Giao gas tận nơi tại quận 3
Giao gas tận nơi tại quận 4
Giao gas tận nơi tại quận 5
Giao gas tận nơi tại quận 6
Giao gas tận nơi tại quận 7
Giao gas tận nơi tại quận 8
Giao gas tận nơi tại quận 9
Giao gas tận nơi tại quận 10
Giao gas tận nơi tại quận 11
Giao gas tận nơi tại quận 12
Giao gas tận nơi tại quận Gò Vấp
Giao gas tận nơi tại quận Thủ Đức
Giao gas tận nơi tại quận Bình Thạnh
Giao gas tận nơi tại quận Phú Nhuận
Giao gas tận nơi tại quận Tân Bình
Giao gas tận nơi tại quận Tân Phú
Giao gas tận nơi tại quận Bình Tân
Giao gas tận nơi tại quận Bình Chánh
Giao gas tận nơi tại huyện Hóc Môn
Giao gas tận nơi tại huyện Nhà Bè
Giao gas tận nơi tại qhuyện Cần Giờ
Giao gas tận nơi tại huyện Củ Chi